No mundo dos negócios e do desenvolvimento pessoal, a consistência é frequentemente subestimada, mas é ela que separa os líderes excepcionais dos medianos. Na minha experiência de mais de 19 anos em comportamento e negócios, atendendo líderes e executivos, tenho visto como a consistência é essencial para o sucesso na liderança e nos negócios e como ela pode transformar não apenas carreiras, mas vidas inteiras.
Vamos explorar como essa virtude pode ser cultivada e como ela leva ao domínio de hábitos e à maestria na execução.
Consistência é um dos comportamentos de sucesso no desenvolvimento da liderança, é a capacidade de manter um padrão de desempenho ou comportamento ao longo do tempo. Ela é essencial porque:
1. Constrói confiança: Quando somos consistentes, os outros confiam em nossa capacidade de entregar resultados.
2. Estabelece reputação: Nossos padrões constantes definem nossa marca pessoal e profissional.
3. Fomenta a disciplina: Manter a consistência requer disciplina, que é um músculo que se fortalece com o tempo.
James Clear, no seu livro "Hábitos Atômicos", destaca a importância de pequenos passos na criação de hábitos duradouros. Ele explica que mudanças minúsculas, feitas consistentemente, levam a grandes resultados ao longo do tempo. Em vez de buscar transformações drásticas podemos focar em melhorias incrementais que, somadas, trarão um impacto significativo.
Você pode observar o impacto das melhorias incrementais somadas observando por exemplo os padrões de comportamento de Jiro Ono, chef de sushi do aclamado documentário "Jiro Dreams of Sushi", ele é um exemplo vivo de consistência. Sua dedicação ao aperfeiçoamento contínuo e ao treinamento diário levou-o a ser considerado um dos melhores chefs de sushi do mundo. Sua história nos ensina que a maestria não vem de grandes saltos, mas de pequenos passos diários, repetidos com dedicação incansável.
E como cultivar a consistência? Você já se perguntou como pode desenvolver este comportamento?
Aqui sugiro quatro passos iniciais que podem te auxiliar no desenvolvimento da consistência de forma simples e prática:
Defina metas claras: Ter objetivos específicos ajuda a manter o foco e a medir o progresso.
Exemplo: Se você trabalha em vendas e tem uma meta clara de alcançar R$ 50.000 em vendas até o final do mês, essa meta pode ser um grande salto, mas se o seu pequeno passo diário fosse: "realizar 5 contatos com novos clientes por dia", essa meta específica te ajudaria a direcionar suas ações e medir seu progresso, o que dá um foco tangível e mensurável.
Crie rotinas: Estabeleça uma rotina diária que incorpore ações que te aproximem de suas metas.
Exemplo: Se você trabalha em um escritório, crie uma rotina diária que comece com a revisão das suas tarefas prioritárias. Pode ser algo como, das 8h às 9h, revisar os e-mails e responder aos mais urgentes, das 9h às 11h, focar em atividades relacionadas ao principal projeto da semana. A repetição dessa rotina ajuda a criar um hábito e a manter o foco nas suas metas.
Monitore seu progresso: Use ferramentas como diários, aplicativos ou gráficos para acompanhar seu avanço e pontos que levam a retrocessos.
Exemplo: Use uma planilha simples ou um aplicativo de produtividade para anotar o número de tarefas concluídas no dia, ou a quantidade de clientes atendidos. Se sua meta é melhorar sua performance em reuniões, você pode gravar suas apresentações e, ao final de cada semana, fazer uma autoavaliação para ver onde está melhorando e onde precisa de ajustes.
Mantenha-se responsável: Compartilhe suas metas com alguém de confiança para manter a responsabilidade de executá-las, sabendo que não estão somente com você.
Exemplo: Se você trabalha em equipe, compartilhe suas metas com um colega ou supervisor, combinando de revisar seu progresso em reuniões semanais. Além disso, podem criar um grupo de suporte onde todos compartilham seus objetivos e se ajudam mutuamente a manter o compromisso, seja por meio de feedbacks ou apenas lembranças de manter o foco.
Além das ações práticas sugeridas você também pode se inspirar com livros e filmes que tratam sobre comportamentos de sucesso e o poder da consistência:
Livro "O Poder do Hábito" de Charles Duhigg: Explora a ciência dos hábitos e como eles podem ser transformados para melhorar nossas vidas.
Livro "Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso" de Carol Dweck: Discute a importância de uma mentalidade de crescimento e como ela pode ser desenvolvida através da consistência e da prática contínua.
Filme "Joy: O Nome do Sucesso" (2015): A história de Joy Mangano, uma empreendedora que superou inúmeras adversidades com determinação e consistência, é uma inspiração para qualquer um que busca a maestria.
Filme "O Jogo da Imitação" (2014): Mostra a vida de Alan Turing e sua consistência em decifrar o código Enigma, demonstrando como a dedicação contínua pode levar a conquistas extraordinárias.
E por fim, o próprio documentário: "Jiro Dreams of Sushi", Jiro Ono, chef de sushi.
Tony Robbins, um dos maiores coaches do mundo, disse:
"É nos momentos de decisão que o seu destino é traçado."
Tomar a decisão de ser consistente é traçar um caminho de sucesso e maestria.
Cultivar a consistência não é fácil, mas é extremamente recompensador. Como líderes, empreendedores e empresários, nossa capacidade de manter padrões elevados de desempenho consistentemente é o que nos diferencia do mercado. Através de pequenos passos diários, podemos alcançar grandes feitos e, eventualmente, a maestria na execução.
Lembre-se, a consistência é a ponte entre os objetivos e as realizações. Seja diligente, persistente e, acima de tudo, consistente.
Para saber mais sobre como a consistência pode transformar seus resultados, siga-me no LinkedIn e no Instagram . Juntos, podemos construir um caminho sólido para os comportamentos de sucesso.
Dariane Gatto
Sócia fundadora do Instituto Kaz, Kaz Coworking e idealizadora do Mulheres que Lideram. Atua como Estrategista de Negócios & Mentora para Líderes e Empresários, especialista em gerenciamento de projetos, gestão de mudanças, gestão pública municipal e pós-graduanda em neurociência e comportamento, master coach, certificada DISC, QEMP, ALPHA, HCMBOK e PMP, com mais de 5000 líderes impactados por seus programas e mais de 100 empresas atendidas para desenvolvimento de seus negócios, sócios e lideranças.
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